Aug 07
前几天出差的时候遇到一位台湾女老板，生了三个孩子，身材还是好得不得了，当时让我大为羡慕啊~~~ 问她是用了什么方法，她提到了柠檬水减肥法，说她就喝了一个多星期，发觉真的有效噢~~~
于是偶回家就立刻去买了几只柠檬，榨了汁和着矿泉水当作这炎炎夏日里的清凉饮料了~~~ 。柠檬水的口感清新，而且富含维生素c，利于健康，于是拉着浪子一起喝，不过这小子怕酸，单单是柠檬水，浪子据喝。没办法啦，只好出新招，在柠檬水里加些蜂蜜和冰块，变成冰镇柠檬蜜，这样既保留了柠檬水的清新，又有了蜂蜜的香甜，绝对是嘴巴和身体都好喝的夏季饮料噢~~
另附从网上找到的柠檬水减肥法：
檸檬水減肥法：這套減肥法是日本最流行的式的喝水節食法，
十分有效，夏季減肥正當時．減肥方法如下：
- 一公升水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡．（溫度低較易有爽口的感覺）
- 每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水
- 必須搭配每日十五分鐘運動，不必持續，分散時間亦可有助於排汗（排除體內有害物質）
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15 分鐘的運動，效果會十分顯著
我们是居住在上海的一对小夫妻，浪子喜欢折腾他的破计算机，小小喜欢画画。还有两条雪纳瑞狗狗，分别叫聪聪和悠悠。欢迎光临小站，我们随便说说，您随便逛逛，希望有您喜欢的话题。
bout
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是啊，看来么么不常来喔，还有整套聪聪日记都是小小画的
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传说中的多作者blog@@
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